Menu
 
 
Page d'accueil
 
L'aromathérapie de Ab à Dia
 
L'aromathérapie de Div à Gros
 
L'aromathérapie de Gros à Mén
 
L'aromathérapie de Mén à Poux
 
L'aromathérapie de Pres à Sys
 
L'aromathérapie de Sys à Zona
 
 
 
    OLVEA - PLUS PROCHE DE LA NATURE

DIVERTICULITE
Les symptômes de cette maladie du côlon sont des douleurs localisées dans le bas-ventre, des crampes, des flatulences, des problèmes de constipation ou, inversement, des diarrhées. La diverticulite semble liée à un régime alimentaire trop pauvre en fibres, à un manque d'exercice et au stress. Le massage à l'aide d'huiles essentielles permettra de la soulager.
Huiles essentielles
Camomille, marjolaine, menthe poivrée et romarin.
Huile de soin de la diverticulite
3 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin, 18 gouttes d'huile essentielle de camomille, 12 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 12 gouttes d'huile essentielle de romarin, 6 gouttes d'huile essentielle de marjolaine.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et mélanger vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitements
Pour un massage, verser 1 cuillère à café de produit dans un bol rempli d'eau tiède. Masser l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre. Répéter le traitement deux fois par jour.
Pour une fomentation, utiliser 10 gouttes de produit sans ajouter d'huile de pépins de raisin.
Pour un bain au un bain de pieds, verser 2 cuillère à café de produit dans l'eau chaude, puis agiter pour bien disperser. Rester 30 minutes dans la baignoire. Faire pénétrer le produit dans la peau en se massant doucement avec les gouttelettes d'huile en suspension.
Metter un peu de produit dans le creux des mains et masser l'ensemble du corps après la douche, lorsque la peau est encore humide. Insister particulièrement sur l'abdomen.

DOS
Je veux parler ici du bon vieux mal de dos que vous avez attrapé après une journée de jardinage ou de bricolage dans des positions qui ont mis votre colonne vertébrale à rude épreuve. Soyez zen, et prenez les choses du bon côté ! Dites-vous que, dans tous les sens du terme, vous sentez que vous n'avez pas perdu votre temps... Pensez-y quand vous entrerez dans votre bain. Très vite, vous soupirerez d'aise en sentant les rapides effets de l'aromathérapie !
Huile essentielles
Cyprès, eucalyptus, géranium, gingembre, lavande, muscade, menthe poivrée, poivre et romarin.
Huile de bain "soulagement du dos"
1 cuillère à café d'huile d'amande douce, 4 gouttes d'huile essentielle de lavande, 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus ou de cyprès, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 4 gouttes d'huile essentielle de muscade ou de gingembre.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement.
Traitement
Verser le mélange dans un bain tiède ou chaud, puis entrer dans l'eau en poussant un grand soupir de soulagement. Masser les muscles et le dos endolori avec les gouttelettes en suspension pour bien faire pénétrer les substances actives dans la peau.
Huile de massage "dos endolori"
1 cuillère à café d'huile d'amande douce, 2 gouttes d'huile essentielle de romarin, 1 goutte d'huile essentielle de poivre, 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement.
Traitement
Utiliser le produit pour masser l'ensemble du corps en s'attardant plus particulièrement sur le haut et le bas du dos.
Lumbago
C'est le fameux tour de reins, qui soulève souvent une franche rigolade... Il apparaît sans crier gare, à la suite d'un effort ayant mis à mal un disque intervertébral.
Huiles essentielles
Camomille, eucalyptus, gingembre, lavande, marjolaine et romarin.
Huile de bain et de massage "soin du lumbago"
2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 10 gouttes d' huile essentielle de lavande, 10 gouttes d'huile essentielle de gingembre, 5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine, 5 gouttes d'huile essentielle de romarin.
Verser tous les ingrédiens dans un petit flacon et mélanger vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitements
Imbiber des compresses froides à l'aide d'huiles essentielles de lavande et de camomille. Appliquer sur la région douloureuse en rafraîchissant avec un sac de glace. Quand l'inflammation s'est résorbée, verser 1 cuillère de produit à la surface d'un bol rempli d'eau tiède et masser doucement le dos endolori.
Pour un bain, verser 2 cuillère à café de produit, puis rester dans l'eau pendant 10 à 15 minutes. Se masser avec les gouttelettes en suspension pour bien faire pénétrer les substances actives dans la peau.
Sciatique
Cette douleur aiguë frappe à n'importe quel endroit du trajet du nerf sciatique. Elle peut toucher les fesses, derrière l'articulation de la hanche, le bas ou le haut du dos, mais aussi la cuisse, la face postérieure du mollet ou l'intérieur du pied. La cause d'une sciatique (mauvaise station assise ou pression sur un disque intervertébral) devra être détectée avant de déterminer un traitement approprié. En ce sens, je vous recommande d'aller consulter un médecin, ou éventuellement un chiropracteur.
Huiles essentielles
Camomille, lavande, marjolaine et romarin.
Huile infusée
Calendula.
Huile de massage "soin de la sciatique"
2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin ou d'huile infusée de calendula, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande, 10 gouttes d'huile essentielle de romarin, 10 gouttes d'huile essentielle de marjolaine.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et mélanger vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitements
Si la douleur est intense, il peut y avoir inflammation. Dans ce cas, un massage est contre-indiqué. Appliquer plutôt des compresses froides humectées d'huile essentielle de camomille et d'essence de lavande. Ce traitement devrait à la foir soulager les douleurs et réduire l'inflammation. Quand celle-ci a disparu, verser 1 cuillère à café de produit à la surface d'un bol rempli d'eau tiède et masser la région sensible.
Dans un bain tiède, verser 2 cuillères à café de produit, puis rester dans l'eau pendant 10 à 15 minutes. Se masser avec les gouttelettes en suspension pour bien faire pénétrer les substances actives dans la peau.
Après la douche, mettre un peu de produit dans le creux des mains et masser la partie sensible du nerf sciatique.

DOULEUR ARTICULAIRE voir Sport.

DOULEUR MUSCULAIRE
Des muscles manquant d'exercice ou irrégulièrement sollicités tirent facilement la sonnette d'alarme... Pensez aux douloureux lendemains de journées de jardinage, de matchs de tennis en 5 sets, de randonnées pédestres ou cyclistes en montagne... Bref, quand on s'amuse à faire des efforts exténuants sans avoir le moindre entraînement, les muscles nous rappellent toujours à l'ordre ! Ecoutez votre corps et ne forcez jamais ! Au premier signe de douleur musculaire, cessez l'activité en cours.
Voir aussi Sport.
Huiles essentielles
Genièvre, lavande, marjolaine, menthe poivrée, poivre et romarin.
Huile infusée
Arnica
Sels "réconfort des muscles"
1 verre de sels magnésium, 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de genièvre, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 2 gouttes d'huile essentielle de poivre.
Goutte à goutte, verser les huiles essentielles dans le verre rempli de sels de magnésium. Remuer constamment pour  éviter la formation de grumeaux.
Traitement
Dans un bain tiède, saupoudrer les sels et remuer l'eau pour bien dissoudre le produit. Rester au moins 30 minutes dans la baignoire en massant doucement les muscles endoloris.
Huile de soin pour muscles endoloris
3 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 15 gouttes d'huile essentielle de genièvre, 15 gouttes d'huile essentielle de marjolaine, 10 gouttes d'huile essentielle de romarin, 5 gouttes d'huile essentielle de poivre.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement.
Traitement
Si vos muscles tirent horriblement, inutile de vous bercre d'espoirs et d'imaginer pouvour soulager la douleur en un seul traitement. Pendant deux ou trois jours, vous devrez prendre un bain comme indiqué ci-dessus et faire le traitement de massage qui suit, soit tout de suite après, soit quand vos muscles recommencent à vous faire souffrir. Voilà comment vous y prendre :
Ajouter 1 cuillère à café de produit dans un bol rempli d'eau chaude, puis frictionner doucement les endroits douloureux. Utiliser l'huile infusée d'arnica sur des régions limitées où vous avez particulièrement mal (sauf bien sûr si vous avez une blessure ou une quelconque plaie !).

DURILLON voir Pied.

DYSENTRIE
Cette maladie hautement infectieuse est causée par un bacille présent dans de la nourriture ou de l'eau contaminée. Elle se répand par contact avec une personne atteinte et par les insectes. Consultez immédiatement un médecin si vous avez des diarrhées sérieuses accompagnées de douleurs abdominales et de selles sanguinolentes. Les huiles essentielles sont seulement capables de soulager une dysenterie. Elles jouent un rôle préventif et peuvent enrayer la propagation de l'infection.
Huiles essentielles
Bergamote, gingembre, lavande et thym.
Traitements
Pour soigner une personne atteinte de dysenterie, verser dans un bol 1 cuillère à soupe d'huile végétale et un total de 10 gouttes d'huile essentielle de lavande et de thym. Jeter le tout dans un bain tiède, agiter l'eau pour disperser le produit, et demander au malade de rester environ 15 minutes dans la baignoire.
Si le patient ressent des douleurs musculaires et s'il souhaite qu'on lui masse le dos, les mains, les pieds ou l'ensemble du corps, mélanger dans un bol 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin et 16 gouttes au total d'huiles essentielles de lavande et de thym.
Pour assainir et désinfecter l'air de la pièce et de la maison, vaporiser un produit contenant des huiles essentielles de lavande et de thym.
Après avoir été en contact avec un malade atteint de dysenterie, se nettoyer soigneusement les mains avec du savon et une brosse pendant au moins 30 secondes, en insistant sur les ongles et les poignets. Appliquer ensuite sur les mains et les avant-bras une lotion d'eau tiède dans laquelle auront été ajoutées 6 gouttes d'huile essentielle de thym et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Sécher avec une serviette en papier.

DYSMENORRHEE voir Règles.

DYSPLASIE CERVICALE
Cette affection précancéreuse du col de l'utérus est curable quand elle est diagnostiquée à un stade précoce. Le traitement d'aromathérapie suivant convient aux patientes de stades 1 et 2, selon les termes consacrés. A une phase plus avancée de la maladie (stade 3 et 4), il pourra également être effectué avec l'accord du médecin traitant.
Huiles essentielles
Lavande et tea-tree.
Traitement
Dans une poire vaginale, verser 2 verres d'eau tiède et 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree. Bien agiter le mélange avant d'effectuer la toilette intime.

ECCHYMOSE
C'est le trop célèbre "bleu" qui passe par toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, virant au noir au brun au au jaunâtre... Il résulte de l'infiltration du sang des capillaires qui se diffusent dans les tissus sous-cutanés.
Huiles essentielles
Géranium et lavande.
Traitement
Poser un poche à glace sur l'ecchymose pendant quelques minutes. Dans un bol, verser 1 cuillère à café d'huile de pépins de raisin, 4 gouttes d'huile essentielle de géranium et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande. Masser doucement le bleu à l'aide de ce produit.

ECORCHURE ET EGRATIGNURE
S'écorcher n'est pas bien grave, mais ces petites plaies liées à une éraflure ou un frottement peuvent devenir douloureuses si les treminaisons nerveuses sont touchées. En général, la cicatrisation est rapide puisque la plaie est superficielle. Il faut cependant toujours veiller à ce que l'écorchure ne s'infecte pas.
Huiles essentielles
Lavande, manuka et tea-tree.
Traitement
Nettoyer soigneusement la zone écorchée avec un vinaigre ou un désinfectant antiseptique, en lui ajoutant une ou plusieurs huiles essentielles recommandées. Répétez l'opération toutes les 2 heures. Laisser respirer la plaie, en évitant, dans la mesure du possible, de la recouvrir d'un pansement. Si ce dernier est indispensable, imbibez-le d'une goutte d'huile essentielle de lavande, de tea-tree ou de manuka.
Pour le traitement chez le sujet jeune, voir Enfant et bébé.

ECZEMA
Cette maladie inflammatoire de la peau se manifeste de façon variée : démangeaisons, inflammations cutanées, dessèchement, épaississement de la peau, petits boutons qui brûlent, s'infectent et suintent. Le traitement de l'eczéma est très délicat, surtout quant on n'en connaît pas la cause. Il faut tenter d'abord d'en déterminer l'origine, qui peut être due à une allergie, à un manque d'acide gastrique, au stress, à une alimentation insuffisante ou déséquilibrée, à un affaiblissement du système immunitaire ou à l'accumulation des toxines dans le corps.
Le but de l'aromathérapie visera avant tout à abaisser le stress, à soulanger les démangeaisons, enfin à favoriser le renouvellement cellulaire de la peau. Vous pourrez essayer plusieurs huiles essentielles avant de trouver celle qui vous convient le mieux. La liste suivante indique celle que vous pourrez adopter, selon l'origine de votre eczéma, pour préparer vos remèdes.
Voir aussi Acné.
Huiles essentielles
- Eczéma lié au stress : Cèdre, camomille, cyprès, genièvre, géranium et lavande.
- Eczéma lié aux toxines : Genièvre.
- Soins anti-inflammatoires : Camomille, citron, lavande et myrrhe.
- Soins cruratifs de l'eczéma : Carotte, églantine et patchouli.
Huile infusée
Calendula.
Lotion de soin de l'eczéma
1 verre d'eau froide, 2 gouttes d'huile essentielle de géranium ou de lavande, 2 gouttes d'huile essentielle de citron ou de myrrhe, 1 goutte d'huile essentielle de camomille ou de cyprès.
Verser tous les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement.
Traitement
Deux fois par jour, appliquer des compresses humectées de produit sur les plaques d'eczéma.
Huile de soin de l'eczéma sec
2 cuillère à soupe d'huile d'amande douce, 10 gouttes d'onagre, 10 gouttes d'huile essentielle de camomille, 5 gouttes d'huile essentielle de myrrhe, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitement
A l'aide d'un coton, appliquer doucement sur les plaques d'eczéma.
Crème de soin de l'eczéma purulent
50 gr de gel d'aloès, 10 gouttes d'huile essentielle de camomille, 5 gouttes d'huile essentielle de patchouli, 5 gouttes d'huile essentielle de myrrhe.
Verser le gel dans un bol et ajouter les huiles essentielles en le mélangeant très soigneusement.
Traitement
A l'aide d'un coton, appliquer le produit doucement sur les régions atteintes d'eczéma. Renouveler l'opération aussi souvent que nécessaire.

EMPHYSEME PULMONAIRE
Un emphysème pulmonaire, c'est-à-dire une dilatation avancée et permanente des alvéoles pulmonaires, déclenche une insuffisance respiratoire grave. En cas d'infection, les sujets sont rapidement placés sous assistance respiratoire. Le traitement médical de la maladie vise à diminuer les troubles ventilatoires des malades atteints d'emphysème. Pour cela, ils doivent impérativement arrêter de fumer, faire des exercices de respiration et un peu de sport (marche, natation, vélo, etc.). En cas de bleuissement des lèvres ou de respiration très courte, appelez immédiatement les urgences.
Huiles essentielles
Basilic, cèdre, eucalyptus, menthe poivrée et thym.
Huile de soin de l'emphysème
2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 15 gouttes d'huile essentielle de cèdre, 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Il est également possible d'ajouter toutes ces huiles essentielles dans de l'alcool pour profiter de leurs bienfaits dans un désodorisant.
Traitement
Verser 1 cuillère à café de produit dans un bol rempli d'eau tiède. Masser la poitrine et le dos du malade deux fois par jour.
Pour un bain ou un bain de pieds, verser 2 cuillères à café de produit. Remuer l'eau pour bien mélanger et laisser le malade baigner pendant 10 à 15 minutes. Masser doucement sa peau pour faire pénétrer les substances actives présentes dans les gouttelettes en suspension.
Mettre un peu de produit dans le creux des mains et masser l'ensemble du corps du malade après la douche, lorsque sa peau est encore humide.

ENCEPHALOMYELITE MYALGIQUE voir Myasthénie.

ENDOMETRIOSE
Près de 10 % des femmes sont concernées par cette maladie de l'utérus dont les nombreux symptômes sont, entre autres, des règles abondantes ou à caractère hémorragique, accompagnées de problèmes de constipation, de diarrhées et de stérilité. L'endométriose crée une douleur intense au moment de l'ovulation et des règles, lors des relations sexuelles et en allant à la selle. L'aromathérapie offre un soulagement qui mérite d'être essayé. Cependant, il conviendra avant tout de changer d'hygiène de vie : veillez à votre alimentation, faites un peu plus d'exercice physique et prenez des compléments de vitamines ou de minéraux !
Huiles essentielles
Cyprès, muscade et sauge sclarée.
Huile de soin de l'endométriose
2 cuillères à soupe d'huile d'amande douce, 20 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée, 5 gouttes d'huile essentielle de muscade.
Mélanger les huiles essentielles dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitement
Mettre un peu de produit dans le creux des mains et masser le ventre et le bas du dos. Renouveler le traitement deux fois par jour.

ENFANT ET BEBE
Ne méritent-ils pas vos soins les plus attentifs ? En ajoutant de douces huiles naturelles dans leurs produits de soins corporels, vous allez leur offrir ce qu'il y a de meilleur ! Attention, la plupart des remèdes figurant sur ce site sont destinés à des personnes adultes. Si vous souhaitez les utiliser pour votre enfant, il vous faudra les adapter et revoir les concentrations largement à la baisse, à fortiori pour soigner bébé.
Avertissements importants
Les huiles essentielles ne doivent jamais être administrés par voie orale. Avant toute utilisation, il faut au préalable impérativement les diluer. Cet avertissement est particulièrement important en ce qui concerne les bébés et les enfants. Au contact des yeux et des muqueuses, une essence pourrait entraîner des lésions graves sinon irréversibles.
Attention, mêmes diluées, la plupart des huiles essentielles sont trop puissantes pour la peau d'un nouveau-né. Une petite poignée d'entre elles seulement ne présente aucun danger pour les bébés de moins de 2 ou 3 mois.
Quelles huiles essentielles puis-je utiliser quand mon enfant a
:
Moins de 2 à 3 mois : Camomille et lavande (jamais avant 2 jours).
De 3 à 12 mois : + pamplemousse, tea-tree et huile infusée de calendula.
De 1 à 5 ans : + citron, géranium, menthe verte, palmarosa et rose.
De 5 ans à la puberté : Toutes les huiles considérées comme sans danger pour l'adulte, mais en dosages plus faibles.
L'huile de bain de l'enfant (huiles indiquées selon l'âge)
Produit à disperser à la surface de l'eau du bain
Moins de 2 à 3 mois
: 1 goutte d'huile essentielle de camomille ou de lavande mélangée à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
De 3 à 12 mois : 2 gouttes d'huile essentielle mélangées à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
De 1 à 5 ans : 3 à 5 gouttes d'huile essentielle mélangées à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
De 5 ans à la puberté : 5 à 8 gouttes d'huile essentielle indiquée pour cet âge mélangées à 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
L'huile de massage de l'enfant (produit à agiter avant l'emploi)
Moins de 2 à 3 mois
: 10 gouttes au total d'une ou de plusieurs huiles essentielles mélangées à 1/4 de verre d'huile d'olive et à 1/4 de verre d'huile d'amande douce.
De 3 à 12 mois : 10 à 16 gouttes au total d'une ou de plusieurs huiles essentielles  mélangées à 1/4 de verre d'huile d'olive et à 1/4 de verre d'huile d'amande douce.
De 1 à 5 ans : 10 à 16 gouttes au total d'une ou de plusieurs huiles essentielles mélangées à 1/4 de verre d'huile d'olive et à 1/4 de verre d'amande douce.
De 5 ans à la puberté : 16 à 20 gouttes au total d'une ou de plusieurs huiles essentielles mélangées à 1/4 de verre d'huile d'olive et à 1/4 de verre d'huile d'amande douce.
Le désodorisant pour chambre d'enfant
Moins de 2 à 3 mois : Non recommandé.
De 3 à 12 mois : Non recommandé.
De 1 à 5 ans : Opérer graduellement jusqu'à atteindre 1/4 de la dose adulte.
De 5 ans à la puberté : Opérer graduellement jusqu'à atteindre la dose adulte.

Les 2 premiers jours
: Les meilleurs corps gras pour la peau du nouveau-né sont l'huile d'amande douce et l'huile d'olive. Au cours des deux premiers jours après la naissance, vous pouvez les mélanger ensemble ou utiliser seulement celle que vous appréciez le plus.
De 3 jours à 2 mois : Au-delà de deux jours, votre bébé peut faire connaissance avec les huiles essentielles de camomille et de lavande, qui ont toutes deux le pouvoir de calmer le système nerveux et de renforcer le système immunitaire. Elles possèdent également des propriétés bactéricides et légèrement antivirales. Si votre bébé est agité ou enrhumé, vous pouvez mettre 1 goutte de chacune de ces essences dans un diffuseur ou dans un bol rempli d'eau chaude que vous placerez non loin du couffin. Leur parfum favorisera le sommeil de votre enfant.
De 2 à 12 mois : Il est désormais possible d'élargir votre éventail d'huiles essentielles et d'augmenter, avec d'infinies précautions, vos dosages. Cependant, ne dépassez jamais les proportions conseillées dans les remèdes.
Huile "douceur" pour bébé
4 cuillères à soupe d'huile d'amande douce, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 5 gouttes d'huile essentielle de camomille, 8 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Verser tous les ingrédients dans petit flacon et mélanger vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitements
Tous les bébés adorent qu'on les touchent... et bien sûr qu'on les masse ! Les caresses et les gestes tendres que vous donnerez à votre enfant seront très importants d'un point de vue relationnel. De plus, ils auront un effet calmant en cas de coliques, de nervosité ou simplement de gros chagrin. L'huile "douceur" pour bébé soulagera tous ces petits bobos de l'âge tendre. Elle ser idéale pour les soins de peau en général et pour assurer, après le bain, une bonne hydratation de l'épiderme de votre enfant.
Verser un peu d'huile "douceur" pour bébé sur un linge en coton très doux. Nettoyer bébé à l'aide de ce dernier après chaque change de couche.
Si l'enfant est un peu agité, un massage doux avec un peu d'huile "douceur" pour bébé est parfaitement indiqué. Eviter d'appliquer le produit sur les parties génitales et tout contact avec ses yeux. S'attarder tout particulièrement sur les pieds de l'enfant.
Cauchemar
Remplir un pulvérisateur de 20cl d'eau, ajouter 1 goutte d'huile essentielle de lavande et 1 goutte d'huile essentielle de camomille. Agiter vigoureusement et pulvériser le produit autour du lit de l'enfant, en lui racontant que le "cercle magique" ainsi dessiné éloignera les cauchemars. L'huile "nuit paisible" (voir Insomnie ci-dessous) soulagera ses frayeurs nocturnes et l'aidera à dormir profondément.
Colique
Masser le ventre de bébé dans le sens des aiguilles d'une montre avec l'huile "douceur" pour bébé. Eviter de toucher les parties génitales.
Croûte de lait
Masser délicatement la tête du nourrisson avec l'huile "douceur" pour bébé. Laisser agir toute la nuit, puis enlever le produit le matin. Renouveler l'opération aussi souvent que nécessaire.
Enfant renfrogné et ronchon
Ce produit concerne les enfants de plus de 5 ans qui ont été un tant soit peu éprouvés à la fois physiquement et moralement par une journée de sport, par une "guerre de bac à sable", ou par une "boum" mouvementée avec les copains et les copines.
Huiles essentielles
Géranium, lavande et menthe poivrée.
Huile "sourire"
1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de géranium, 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Mélanger les ingrédients dans un petit flacon. Agiter vigoureusement.
Traitements
Verser 2 cuillères à café du produit dans un bain ou un bain de pied. Remuer l'eau pour bien mélanger et laisser l'enfant dans le bain (jamais sans surveillance) pendant 10 à 15 minutes. En utilisant les gouttelettes en suspension, masser son corps pour bien faire pénétrer les substances actives dans la peau.
Après une douche, verse un peu de produit dans le creux des mains et masser l'enfant quand sa peau est encore humide.
Verser 1 à 2 cuillères à café de produit dans un bol rempli d'eau tiède. A l'aide de ce mélange, masser son dos, ses jambes et tous les endroits où il a mal.
Erythème fessier
Derrière ce nom un peu barbare se cache un problème que connaissent la plupart des mamans : les rougeurs congestives qui envahissent les fesses de bébé et le font pleurer.
Huiles essentielles
Camomille, lavande et tea-tree.
Traitement
Dans un bol, verser l'équivalent de 2 verres d'eau chaude et ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree. Agiter le mélange et nettoyer soigneusement les fesses du bébé à l'aide de ce produit. Sécher ensuite la peau et appliquer soit la poudre anti-rougeurs, soit la crème apaisante pour bébé.
Crème apaisante pour bébé
12 à 14gr de cire d'abeille, 80gr de lanoline déshydratée, 3 cuillères à soupe d'huile de calendula ou d'huile d'amande douce, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 8 gouttes d'huile essentielle de lavande, 5 gouttes d'huile essentielle de camomille.
Faire chauffer la cire d'abeille au bain-marie. Ajouter la lanoline et mélanger. Incorporer peu à peu l'huile d'olive et l'huile de calendula (ou d'amande douce). Laisser chauffer un peu (sans faire bouillir), puis retirer du feu et laisser refroidir.
Quand la température est inférieure à 45c, ajouter l'huile essentielle de lavande et incorporer soigneusement le mélange non encore solidifié. Verser la préparation dans un pot stérilisé muni d'un couvercle.
Poudre anti-rougeurs pour bébé
2 verres de farine de maïs, 2 cuillères à soupe de poudre d'oxyde de zinc (en vente en pharmacie), 20 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Dans un bol, mélanger soigneusement l'oxyde de zinc et la farine de maïs. Incorporer l'huile essentielle de lavande goutte à goutte, en remuant constamment pour éviter la formation de grumeaux. Laisse reposer la pâte pendant quatre jours et mettre à sécher. Avant utilisation, remuer la poudre pour bien mélanger les ingrédients.
Traitement
Le mélange d'oxyde de zinc et d'huile essentielle de lavande est idéal pour soiger et prévenir l'érythème fessier chez le très jeune enfant. Cette poudre soulagera les petites irritations cutanées de bébé et adoucira sa peau. Attention toutefois, ce produit ne doit pas être utilisé trop souvent.
Fièvre
Chez l'enfant, la fièvre peut grimper très vite et atteindre un niveau très préoccupant, avant de retomber tout aussi rapidement. Il est très important de faire baisser la fièvre le plus tôt possible, afin de minimiser les risques de complications.
Huiles essentielles
Eucalyptus, lavande et tea-tree.
Traitements
Humecter des compresses froides, mais non glacées, à l'aide d'huile essentielle d'eucalyptus, de lavande ou de tee-tree. Appliquer sur le front de l'enfant, puis faire l'une des opérations suivantes :
- Laisser couler un bain à peine tiède, avec suffisamment d'eau pour que le corps de l'enfant soit bien immergé. Selon l'âge du petit patient, ajouter 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, de lavande ou de tea-tree préalablement mélangées à 1 cuillère à soupe de pépins de raisin. Masser le corps de l'enfant avec les gouttelettes en suspension à la surface de l'eau.
- Dans un bol rempli d'eau à peine tiède, ajouter 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree. Agiter pour bien mélanger. Tremper un gant propre dans le produit et rincer. Le passe sur tout le corps de l'enfant, en prenant soin d'éviter les parties génitale.
Insomnie
Paradoxalement, les enfants ont des problèmes de sommeil quand ils sont très fatigués, contrariés par un événement quelconque, ou pour une raison plus obscure pour nous, les "grands". Vous pourrez leur apporter un réconfort certain en leur administrant le traitement ci-dessous.
Huiles essentielles
Camomille, géranium, lavande et mandarine.
Huile "nuit paisible"
2 cuillères à café d'huile de pépins de raisin, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, 2 gouttes d'huile essentielle de camomille.
Dans un flacon, mélanger les ingrédients et remuer vigoureusement.
Traitement
Verser la moitié du contenu du flacon dans un bain chaud et agiter l'eau pour bien mélanger. Après le bain, coucher l'enfant sur la table à langer sans le sécher. Faire pénétrer l'huile restante dans la peau des pieds de bébé en les massant doucement.
Voir aussi Nervosité, ci-dessous.
Nervosité
Dans l'eau du bain, ajouter un mélange d'huiles essentielles de mandarine et de lavande en adaptant le dosage à l'âge de votre enfant.
Il est aussi possible de mélanger ces mêmes essences dans 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin et de verser ce produit dans l'eau d'un bain chaud. Tout en essayant de le calmer, utiliser alors les gouttelettes en suspension à la surface pour masser les membres de l'enfant.
Otite
L'otite s'acharne sur nos chères têtes blondes... Si l'on ne s'en préoccupe pas à temps, cette infection peut devenir alarmante et déboucher sur des complications graves ou gravissimes, comme un surdité permanente par exemple. Elle peut même toucher le cerveau. Si les symptômes de l'otite persistent plus de 2 heures, consultez immédiatement un pédiatre. Le remède suivant est un traitement d'urgence. En cas d'otite légère, causée par un courant d'air ou par un léger refroidissement, il sera extrêmement efficace.
Huiles essentielles
Camomille et tea-tree.
Traitement
Verser de l'huile d'olive dans 1 cuillère à soupe préalablement chauffée à la flamme de la cuisinière (de cette manière, l'huile parviendra immédiatement à bonne température). Ajoutez 1 goutte d'huile essentielle de tea-tree et 1 goutte d'huile essentielle de camomille. A l'aide d'un compte-gouttes ou d'une pipette, déposer quelques gouttes, de produit dans l'oreille de bébé. Boucher ensuite le conduit auditif à l'aide de gaze.
Piqûres d'insecte
Dans un bol, verser 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et ajouter 1 goutte d'huile essentielle de lavande. Humecter avec un peu d'eau jusqu'à obtenir la consistance d'une crème. Appliquer souvent le produit sur la piqûre.
Poussée de dents
Dans un bol, mélanger 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce et 1 goutte d'huile essentielle de camomille. A l'aide de ce produit, masser doucement les joues et le bas du visage de bébé, en prenant soit de bien éviter ses yeux.
- Après 12 mois : Si votre enfant a plus de 12 mois et qu'il a mal aux dents pour une raison ou une autre, adaptez les dosages d'huiles essentielles à son âge.
Rhume et toux
Remplir un bol d'eau chaude et ajouter 3 gouttes d'huile essentielle de lavande. Poser le récipient près du couffin ou du lit de bébé.
Dans un bol, verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree et 2 gouttes d'huile essentielle de lavande. Remplir d'eau chaude et utiliser le mélange pour masse la poitrine ou le dos de bébé.
Pour un bain, dans 1 cuillère à café d'huile de pépins de raisin ou de crème fraîche, ajouter 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree ou de camomille. Verser le produit dans l'eau et agiter pour bien disperser.

ENGELURE voir Circulation sanguine.
ENTORSE voir Sport.

EPIDEMIE
Une maladie contagieuse, qu'elle soit d'origine virale ou infectieuse, se trasmet de multiples manières : en reprenant sa monnaie, en ramassant un objet abandonné par terre, ou même en serrant la main de quelqu'un... A chaque fois, il se passe la même chose : les germes ou le virus passent sur votre main, puis à votre nez ou à votre bouche dès que vous touchez votre visage. Bien sûr, on ne s'en rend même pas compte. Et les occasions de côtoyer des personnes infectées, ou de transmettre soi-même une infection, se comptent par dizaines dans une journée. Si vous êtes d'un tempérament inquiet, vous pouvez vous protéger en vous essuyant les mains avec le liquide désinfectant suivant (discrètement quand même !) après chaque contact suspect.
Huiles essentielles
Bergamote, citronnelle, lavande, manuka et tea-tree.
Liquide désinfectant
3 cuillères à soupe de vodka, 20 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de manuka, 10 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 20 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, 10 gouttes d'huile essentielle de citronnelle.
Verser tous les ingrédients dans pulvérisateur et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitement
Après tout contact considéré comme à risque, frottez-vous les mains avec un mouchoir en papier sur lequel vous aurez pulvérisé un peu de produit.

EPUISEMENT
C'est une sensation d'abattement profond bien plus intense qu'une simple fatigue. L'épuisement, qu'il soit physique ou nerveux, est un problème grave qui est souvent le symptôme d'une affection grave. Si le traitement suivant ne vous donne aucun résultat positif, je ne saurais trop vous conseiller d'aller consulter un médecin.
Huiles essentielles
- Epuisement physique : Géranium, lavande et menthe poivrée.
- Epuisement nerveux : Encens, menthe poivrée et sauge sclarée.
Remède contre l'épuisement physique
1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin, 10 gouttes d'huiles essentielles de géranium, 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utlisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Remède contre l'épuisement nerveux
1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin, 10 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée, 3 gouttes d'huile essentielle d'encens, 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitements
Verser 1 cuillère à soupe de l'un de ces produits choisis dans un bol rempli d'eau tiède. Si le malade est trop faible pour supporter un massage corporel complet, frictionner seulement ses mains ou ses pieds. Les substances actives des huiles essentielles pénétreront également dans son organisme et auront les mêmes effets bénéfiques.
Pour un bain ou un bain de pieds, verse 2 cuillères à soupe de produit dans l'eau chaude. Agiter pour bien mélanger et laisser le malade pendant 30 minutes. Utiliser les gouttelettes en suspension pour un massage doux qui fera pénétrer les substances actives dans sa peau.
Mettre un peu de produit dans le creux des mains et masser l'ensemble du corps du sujet après la douche, lorsque sa peau est encore humide.

ERYTHEME FESSIER voir Enfant et bébé.

EVANOUISSEMENT ET SYNCOPE
Les termes de syncope ou d'évanouissement ont peu ou presque le même sens et le même effet : ils entraînent une perte complète de la conscience et s'accompagnent d'un ralentissement de la respiration et des battements du coeur.
Huiles essentielles
Lavande, marjolaine et menthe poivrée.
Traitement
Verser quelques gouttes de l'une de ces huiles essentielles recommandées sur un mouchoir. Placer le linge sous le nez de la personne évanouie ou en proie à une syncope, puis l'encourager à respirer l'essence.
Faire couler 2 gouttes d'huile essentielle de lavande sur ses tempes (attention à ne pas toucher les yeux !), puis masser doucement son visage.
Sels "retour à la vie"
20 gouttes d'huile essentielle de marjolaine, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 20 gouttes d'huile essentielle de lavande, 4 cuillères à soupe de gros sels.
Mélanger les huiles essentielles et ajouter ensuite le gros sel. Conserver le produit dans un petit flacon parfaitement hermétique.
Traitement
Respirer le produit dès les premiers signes de vertiges.
A noter
En humant le délicat fumet de ce mélage d'huiles essentielles, vous soulagerez aussi vos maux de tête.

FATIGUE
Une petit fatigue passagère ? Rien de tel que l'aromathérapie pour vous remettre les idées en place et vous tirer de votre léthargie ! En cas de forme sévère, voir Epuisement.
Huiles essentielles
- Fatigue physique : Citron, lavande, pamplemousse et sauge sclarée.
- Fatigue intellectuelle : Géranium, lavande, menthe poivrée et romarin.
Huile "soulagement de la fatigue physique"
1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin, 10 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de citron, 5 gouttes d'huile essentielle de sauge sclarée.
Mélanger toutes les huiles essentielles dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer quatre jours, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie. Sinon, le produit est utilisable immédiatement.
Huile "soulagement de la fatigue intellectuelle"
1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin, 5 gouttes d'huile essentielle de géranium, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de romarin, 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Mélanger toutes les huiles essentielles dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer quatre jours, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitements
Avant toute chose, et quelle que soit l'origine de la fatigue, verser dans un bol 1 cuilllère à soupe de sel de magnésium, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de citron et 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse. Bien remuer pour éviter la formation de grumeaux et verser le contenu du récipient dans un bain chaud. Agiter pour que le mélange se dissolve parfaitement. Rester dans le bain aussi longtemps que souhaité.
Prendre ensuite 1 cuillère à café de l'un des deux remèdes que vous mélangerez dans un bol avec un peu d'eau tiède pour faire un massage corporel. En cas de faiblesse extrême, masser seulement les pieds, les jambes, les mains et les bras du sujet. Les substances actives des huile essentielles pénétreront également dans son organisme et auront les mêmes effets bénéfiques.
Après une douche, mettre un peu de produit dans le creux des mains et effectuer un massage corporel, lorsque la peau est encore humide.
Un bain de pieds est enfin un autre excellent moyen de soulager la fatigue. Verser dans une bassine 8 gouttes de l'un des produits, selon l'origine de la fatigue.

FIBROSITE
Il s'agit d'une atteinte rhumatismale touchant l'aponévrose, c'est-à-dire la membrane fibreuse entourant le muscle. Cette maladie est plus ou moins douloureuse et invalidante. Ses symptômes seront soulagés par l'application de compresses humectées d'huiles essentielles et au moyen de massages.
Huiles essentielles
Cyprès, genièvre, lavande, marjolaine, menthe poivrée, poivre et romarin.
Compresses "soin de la fibrosité"
1 cuillère à café d'huile essentielle de romarin, 50 gouttes d'huile essentielle de lavande, 50 gouttes de marjolaine.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets pas synergie.
Traitement
Repasser des feuilles de chou jusqu'à ce qu'elles soient douces. Les mettre au frais et les appliquer sur la région concernée.
Préparer une fomentation à l'aide de 5 à 8 gouttes des huiles essentielles recommandées ci-dessus.
Il sera utile d'essayer l'un et l'autre des deux traitements - le froid et le chaud - pour déterminer celui qui est le plus efficace. Chacun pourra être répété aussi souvent que nécessaire.
Voir aussi Rhumatismes.
Huile de bain "soin de la fibrosité"
1 cuillère à café d'huile essentielle de pépins de raisin, 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, 1 goutte d'huile essentielle de genièvre, 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée.
Mélanger tous les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement.
Traitement
Verser le produit dans un bol rempli d'eau tiède. Masser doucement le corps du malade deux fois par jour pour soulager la douleur et favoriser l'élimination des toxines.

FIEVRE
Quand il est frappé par une infection, l'organisme se défend en augmentant la température du corps jusqu'à 39 ou 40c. C'est ce que l'on appelle communémaent la fièvre, qui permet d'écourter et de guérir la maladie. En revanche, si la poussée fébrile persiste plus de deux jours, il faudra faire baisser la tempertature en favorisant la transpiration du malade, en lui donnant un bain tiède ou en réalisant un traitement à l'aide d'huiles essentielles.
Pour le traitement de la fièvre chez le sujet jaune, voir Enfant et bébé..
Huiles essentielles
Eucalyptus, lavande, menthe poivrée et tea-tree.
Traitements
- Favoriser la transpiration : Dans un bain tiède, verser 5 à 10 gouttes d'huiles essentielles de tea-tree et de lavande (selon l'âge du sujet). Dans le cas d'une toilette rapide, ajouter 3 à 4 gouttes d'huiles essentielles de lavande et de tea-tree dans une bassine remplie d'eau tiède. Passer l'éponge imbibée de produit sur l'ensemble du corps du malade.
- Calmer une fièvre ou un mal de tête : Humecter une compresse fraîche à l'aide de 3 ou 4 gouttes d'huiles essentielles de tea-tree et de lavande. Appliquer sur le front du malade.
- Réduire la température : Dans un petit bol rempli d'eau fraîche, mais pas trop froide, verser 2 gouttes d'huile essentielle de lavande, 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée et 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus. Toutes les heures, passer un gant imbibé de ce produit sur le corps et sur le visage du malade.
Laisser les pieds du patient tremper pendant 10 à 15 minutes dans une bassine d'eau chaude dans laquelle auront été ajoutées 6 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus.

FISTULE ANALE
Apparaissant généralement à la suite d'un abcès de la région anale, une fistule est un canal anormal qui donne passage aux matières fécales. Une consultation médicale s'impose d'urgence, suivie sans doute d'une délicate opération chirurgicale. L'aromathérapie soulagera cependant quelque peu ce problème.
Huiles essentielles
Géranium, lavande et tea-tree.
Crème de soin de la fistule anale
1 cuillère à soupe de gel neutre ou d'huile de pépins de raisin, 5 gouttes d'huile essentielle de lavande, 3 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, 4 gouttes d'huile essentielle de géranium.
Mélanger tous les ingrédients dans le gel ou dans l'huile de pépins de raisin.
Traitement
Humecter la région anale avec de l'eau chaude dans laquelle vous aurez ajouté 3 gouttes d'huile essentielle de tea-tree. Masser la fistule avec cette crème deux fois par jour.

FLATULENCE voir Système digestif.

FOIE
Le plus grand organe du corps humain métabolise les nutriments que nous ingérons. Son rôle dans l'organisme est vital. D'un étonnante polyvalence, le foie règle en particulier la glycémie (le taux de glucose dans le sang). Il assure également l'élimination des toxines et synthétise les protéines ou les graisses. De son bon fonctionnement dépend l'état de santé et le tonus de chacun. En cas de simple ralentissement de son activité, les symptômes sont impossibles à énumérer : citons en particulier la multiplication des réactions allergiques, d'innombrables problèmes digestifs et cette sensation générale de ne pas être "dans son assiette". L'huile de massage que je vous suggère améliorera vos fonctions hépatiques. Cependant, pour être tout à fait franche, l'aromathérapie sera sans effets si vous ne changez rien à votre hygiène de vie...
Huiles essentielles
Camomille, cyprès, citron, menthe poivrée, romarin et thym.
Huile de santé du foie
1/2 verre d'huile de pépins de raisin, 40 gouttes d'huile essentielle de romarin, 20 gouttes d'huile essentielle de camomille, 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès.
Traitement
Après le bain ou la douche, faire un ou deux massages corporels en utilisant 1 cuillère à café de produit. Réalisé par un professionnel, le soin sera encore plus efficace.

HEPATITE
Le terme désigne une affection inflammatoire du foie. Comme vous le savez sans doute, il existe différents types d'hépatites plus ou moins graves, toutes contagieuses et d'origines virales. Les plus férquentes sont l'hépatite A, B et C. Si vous craignez avoir attrapé cette maladie, consultez sans tarder un médecin, qui vous prescrira un traitement et une alimentation adaptés. Les symptômes de l'hépatite sont les suivants : épuisement, fièvre, jaunissement du teint et du blanc des yeux, perte de l'appétit, nausées, gonflement du ventre et urines de couleur sombre. En vous frottant le corps deux fois par jour à l'aide d'une brosse à poils souples, vous devriez stimuler la circulation du sang et favoriser l'élimination des toxines par la peau, ce qui soulagera déjà certaines fonctions du foie.
Huile de soin pour les malades atteints d'une hépatite
1/2 verre d'huile d'olive et d'huile d'amande douce, 40 gouttes d'huile essentielle de camomille, 20 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, 20 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, 10 gouttes d'huile essentielle de cyprès.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitement
Après le bain ou la douche, effectuer un massage corporel à l'aide d'1 cuillère à café de produit. Réalisé par un professionnel, le soin sera encore plus efficace.

FOULURE voir Sport.

FURONCLE ET ANTHRAX
On entend par furoncle une infection de la peau causée par un staphylocoque. Le but du traitement est de favoriser la formation d'une tête, ce qui permettra au pus de s'évacuer, et par la suite au furoncle de guérir et de disparaître. Si l'infection se développe ou se diffuse en lignes rouges à partir du furoncle, il faudra consulter un médecin sans tarder. Attention, les furoncles sont très contagieux. L'anthrax, quant à lui, est un amas de plusieurs furoncles, la partie centrale étant nécrosée.
- Une personne atteinte d'un furoncle ou d'un athrax ne doit ni toucher, ni préparer de la nourriture tant  que son infection n'a pas été soignée.
- Tout vêtement mis en contact avec un furoncle devra être lavé à part. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de tea-tree ou d'huile essentielle de lavande dans l'eau de lavage et de rinçage.
Huiles essentielles
Bergamote, lavande et tea-tree.
Traitement
Dans un bol, verser 3 cuillères à soupe d'eau très chaude (ou même bouillante), 2 gouttes d'huile essentielle de bergamote et 3 gouttes d'huile essentielle de lavande. Tremper un morceau de coton et nettoyer la région infectée, en renouvelant cette opération trois fois par jour. Appliquer également ce produit en fomentation deux fois par jour. A l'issue du traitement, recouvrir de gaze préalablement humectée de 2 gouttes d'huile essentielle de tea-tree, puis mettre un pansement.

GALE
Elle est produite par un minuscule insecte parasite, l'acarus, qui creuse dans la peau des sillons où il pond des oeufs. Cette maladie, à l'origine d'effroyables démangeaisons, est très difficile à soigner sans traitement médical approprié. Pour en venir à bout, il vous faudra impérativement nettoyer à haute température tous les vêtements et les draps ayant été en contact avec le parasite. Un conseil, ajoutez de l'huile essentielle d'eucalyptus à l'eau de lavage et à l'eau de rinçage, puis sécher au soleil. Vous désinfecterez le matelas et les oreillers à l'aide d'un mélange d'huile essentielle de tea-tree et d'huile essentielle de lavande, avant de les exposer également au soleil.
Huiles essentielles
Bergamote, girofle, lavande, lemon-grass et menthe poivrée.
Huile infusée
Calendula
Pommade de soin de la gale
12 à 14gr de cire d'abeille, 40gr de lanoline déshydratée, 2 cuillères é soupe d'huile d'olive ou (encore mieux) d'huile infusée de calendula, 1/2 cuillère à café de teinture de calendula, 20 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 40 gouttes d'huile essentielle de lavande, 20 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 10 gouttes d'huile essentielle de romarin, 10 gouttes d'huile essentielle de girofle.
Chauffer la cire d'abeille au bain-marie, puis verse la lanoline et mélanger pour obtenir une pâte lisse. Ajouter ensuite lentement l'huile d'olive ou l'huile de calendula, avant d'enlever du feu et de laisser le produit refroidir lentement. Dans un petit bol, mélanger la teinture de calendula et les huiles essentielles, puis incorporer cette préparation à la précédente en remuant soigneusement jusqu'à ce que le mélange se soit solidifié. Transvaser dans un bocal ou dans des pots.
Traitement
Vous avez peut être remarqué que cette pommade présente une concentration d'huiles essentielles bien plus importante qu'à l'accoutumée. Utilisez-la souvent, en prenant soint seulement de ne pas en mettre ailleurs que sur les régions atteintes de la gale.

GENCIVE voir Dent et gencive.
GINGIVITE voir Dent et gencive.

GOUTTE
Appelée ainsi autrefois parce qu'on l'attribuait à des "gouttes d'humeur viciée", la diathèse arthritique se manifeste par un taux excessif d'acide urique dans le sang. Celui-ci se dépose sous forme de cristaux autour des articulations, généralement à la base du gros orteil. Les crises de goutte s'accompagnent d'inflammations extrêmement douloureuses.
Huiles essentielles
Bois de rose, camomille, cyprès, fenouil, genièvre et menthe poivrée.
Huile de soin de la goutte
2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 15 gouttes d'huile essentielle de camomille, 12 gouttes d'huile essentielle de bois de rose, 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Verser tous les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitement
Verser 1 cuillère à café de produit dans un petit bol rempli d'eau tiède. Masser très doucement la région enflammée trois fois par jour. Si le massage n'est pas supporté, baigner au préalable le pied dans de l'eau chaude, puis de l'eau froide dans laquelle auront été ajoutées 2 gouttes d'huile essentielle de fenouil, 2 gouttes d'huile essentielle de genièvre et 2 gouttes d'huile essentielle de cyprès.

GRIPPE voir Rhume et grippe.

GROSSESSE ET ACCOUCHEMENT
Dans la vie d'une femme, les neuf mois de grossesse sont un moment à la fois intense et gratifiant. Pourtant, bon nombre d'entre elles connaissent de nombreux problèmes et vivent leur état avec anxiété. Une femme enceinte doit faire très attention à son hygiène de vie afin que son bébé se développe normalement et qu'il soit en parfaite santé. Durant ces neuf mois, mais aussi pendant et après l'accouchement, les huiles essentielles lui apporteront un réconfort incommensurable, tant physiquement que moralement. Mais attention ! En pénétrant dans la peau et le sang de la mère, les substances actives atteignent aussi l'enfant, c'est pourquoi il est important de ne jamais augmenter les doses indiquées ni substituer une huile essentielle à une autre. Certaines essences ne doivent jamais être utilisées pendant la grossesse, d'autres pendant seulement les quatre premiers mois. Les remèdes suivants sont exclusivement à usage externe.
Huiles essentielles
- Pendant la grossesse : Benjoin, camomille (sauf pendant les quatre premiers mois), citron, cyprès, géranium (sauf pendant les quatre premiers mois), gingembre, pamplemousse, lavande (sauf pendant les quatre premiers mois), mandarine, palmarosa, patchouli, rose (sauf pendant les quatre premiers mois) et ylang-ylang.
- Pendant et après l'accouchement : Géranium, jasmin, lavande, néroli et sauge sclarée.
Avertissements importants
- Huiles essentielles à éviter pendant la grossesse : Basilic, cannelle, cèdre, céleri, fenouil, genièvre, hysope, jasmin, marjolaine, mélisse, menthe poivrée, menthe pouliot, muscade, myrrhe, persil, romarin, sauge sclarée et thym.
- Huiles essentielles à éviter pendant les 4 premiers mois de grossesse : Camomille, géranium, lavande et rose.
La grossesse
Vous souhaitez vivre une grossesse heureuse, sans être marquée à vie par des stigmates qui se nomment varices ou vergetures ? C'est tout à fait normal : les huiles essentielles vont vous y aider !
Anxiété et dépression
Il est tout à fait normal d'éprouver des émotions contradictoires lors de sa grossesse. Votre corps subit des transformations radicales ce qui, ajouté à la fatigue, peut engendrer une anxiété et des états dépressifs. Si vous avez un coup de blues, rien de tel qu'un bon bain : il vous remettra les idées en place et vous relaxera ! J'ai moi-même suivi cette excellente méthode au cours de mes trois grossesses quand je n'avais pas trop le moral. Et ça a marché à tous les coups ! Le phénomène s'explique aisément : dans un bain, le bébé ne pèse plus sur votre ventre et vous vous sentirez plus légère... Quant aux huiles essentielles, je n'insisterai jamais assez sur leurs vertus en cas de petite déprime : grâce à elles, la mélancolie s'évanouit comme par enchantement !
Huiles essentielles
Géranium, mandarine, pamplemousse, santal et ylang-ylang.
Huile "grossesse heureuse"
1 cuillère à café d'huile de pépins de raisin, 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine ou de lavande, 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse ou de géranium, 1 goutte d'huile essentielle de santal ou d'ylang-ylang.
Mélanger tous les ingrédients dans un petit flacon.
Traitement
Choisir un moment pendant lequel vous êtes seule, avec environ 30 minutes de tranquilité parfaite devant vous. Prendre d'abord une bouillotte, la remplir d'eau chaude puis la placer sous votre cou, sa chaleur favorisera la relaxation.
Faire ensuite couler un bain tiède, et ajouter le produit en agitant l'eau pour bien mélanger les substances actives. Utiliser les gouttelettes en suspension pour masser le ventre et la poitrine. Se détendre, parler à son bébé et oublier ses idées noires !
Avertissement
Le bain à l'aide de l'huile "grossesse heureuse" est contre-indiquée pendant les quatre premiers mois de la grossesse.

Nausée matinale
Les suggestions suivantes soulagent rapidement et efficacement ce problème que connaissent de très nombreuses femmes pendant leur grossesse. Le parfum de la menthe ou du gingembre calmera votre ventre pendant la nuit. Vous vous réveillerez au matin sans ressentir la moindre impression de nausée.
Huiles essentielles
Gingembre, lavande et menthe verte.
Traitement
Essayer une ou plusieurs des méthodes suivantes :
Juste avant d'allumer et de se mettre au lit, mettre 1 goutte d'huile essentielle de menthe verte ou de gingembre sur l'abat-jour de la lampe de chevet.
Verser 2 gouttes d'huile essentielle de menthe verte ou de gingembre sur l'envers de la taie d'oreiller.
Dans un bol rempli d'eau tiède, ajouter 1 goutte d'huile essentielle de lavande. Poser le récipient dans la chambre à coucher juste avant d'aller au lit.
Soin du dos
En fin de la grossesse, la colonne vertébrale doit supporter un poids corporel bien plus important qu'à l'état normal. C'est pourquoi les femmes enceintes ont souvent des problèmes de dos. Utilisable à partir du 4ème mois de grossesse, le remède suivant soulagera vos douleurs dorsales. En massages réguliers, il pourra même prévenir leur apparition.
Huiles essentielles
Camomille et lavande.
Huile pour dos douloureux
2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin, 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce, 20 gouttes d'huile essentielle de camomille, 20 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Mélanger les ingrédients dans un petit flacon et agiter vigoureusement. Laisser reposer quatre jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.
Traitement
Demandez à un proche - par exemple au père de l'enfant - de vous masser le bas du dos très doucement avec un peu de produit quand vous sortirez du bain ou de la douche.
copyright "aromathérapie essentielles"